Entiende tu cuerpo,
alimenta tu salud

Dietista-Nutricionista clínica y deportiva EUS00449

Adquisición de hábitos saludables

La alimentación saludable es un aspecto esencial para mantener un estado de salud óptimo. Unos hábitos alimentarios equilibrados y variados proporcionan al cuerpo los nutrientes necesarios para funcionar de manera adecuada y prevenir enfermedades.

Nunca antes habíamos tenido acceso a tanta variedad de alimentos e información. Aún así, el ritmo de vida y el exceso de desinformación, hacen difícil sentar unas buenas bases que nos permitan comer con sentido.

No se trata de seguir una dieta, sino de entender las necesidades de tu cuerpo y diseñar una pauta nutricional de acuerdo a tus objetivos y que sea sostenible a largo plazo.
¿Qué te propongo?

Un proceso a medida

Diseño, planifico y trabajo en un proceso hecho a medida para ti
1. Te quiero conocer
Mediante un primer contacto conoceré tu contexto y recogeré toda la información necesaria para elaborar un plan nutricional a medida adaptado a tus objetivos y necesidades.
2. Plan de acción adaptado a ti
Con toda la información recogida al conocerte, diseñaré un plan nutricional 100% personalizado junto con otras pautas que considere necesarias.
3. Revisiones y seguimiento
Cada semana nos pondremos en contacto para medir tu progreso, aclarar todas tus dudas y adaptar o modificar el plan nutricional siempre que sea necesario. 

Sobre mí

Mi pasión por la nutrición y tendencia natural a ayudar a mi entorno me llevaron a esta profesión.

En búsqueda de una formación especializada y reglada en nutrición decidí estudiar el Grado en Nutrición Humana y Dietética de la Universidad del País Vasco (UPV).

Para complementar mi formación como nutricionista clínica, completé el Máster Oficial en Nutrición Clínica de la Universidad Europea de Madrid (UEM), y, para profundizar en el ámbito del deporte, obtuve el Máster Oficial en Nutrición Deportiva en la Universidad Isabel I (UI1).

Además de mis estudios universitarios, sigo formándome a diario en nutrición clínica y deportiva mediante cursos, libros y artículos de investigación. Para poder diseñar pautas nutricionales de calidad y actualizadas en base a los últimos avances en el campo de la nutrición.
¿Empezamos?
Jana Ampurua
Dietista-Nutricionista clínica y deportiva EUS00449

Mi servicio es 100% Online

Atención totalmente personalizada y enfocada a conseguir tus objetivos
Tratar enfermedades y mejorar síntomas
Mejorar el rendimiento deportivo y ayudar a la recuperación
Perder grasa corporal y ganar masa muscular
Mejorar el estado de salud y aprender a comer

Tarifas

Planes que se adaptan a tu ritmo
Valoración inicial
Plan personalizado
Revisiones
Optimización del plan
Apoyo Whatsapp/Email
Mensual
95€
Empezar
1
1
Limitado
Trimestral
85€/mes
Empezar
Semanal
Ilimitado
Ilimitado
Semestral
55€/mes
Empezar
Semanal
Ilimitado
Ilimitado
Preguntas frecuentes
Resolvemos las dudas más habituales
¿Qué necesito para empezar con el asesoramiento online?
Sólo necesitas conexión a internet y cámara web. Dependiendo del caso también harán falta otras cosas como pruebas médicas (analíticas específicas o pruebas de intolerancias), báscula de alimentos...
¿Cómo haremos las revisiones y seguimientos para valorar el progreso?
Las revisiones semanales las haremos mediante videollamada o cuestionarios, siempre dependiendo de tu caso y objetivos.

¿Hablamos?

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